小食代我们只需要知道火运动的四个字母代表什么(财务独立，提前退休)，就可以知道这个词的意思:财务独立，提前退休，但是如果不知道它的来龙去脉，我们可能还是无法理解它的真实内涵。
比如有人会问:火不等于财务自由吗？或者说，火与节俭和省钱有什么区别？
简单来说，火是一场致力于减少消费、增加储蓄和投资的运动。它使支持者能够比传统预算和退休计划允许的更早退休。在美国，消防运动的追随者通常会在65岁的正常退休年龄之前辞职，将收入的70%投资于储蓄，然后在几十年后仅依靠从投资组合中提取少量资金。
从这里我们可以看出，火是一个比财务自由低得多，对大多数人来说现实得多的财务目标，因为财务自由意味着不需要降低当前的生活质量，牺牲未来的生活方式，而火必然需要做出取舍。
胡润百富曾经在2018年给出了一个非常具体的财务自由门槛:一线城市2.9亿，二线城市1.7亿。不管这个数字是否科学，一个高度赞扬的评论说，真正有那么多财富的人，起早贪黑，比别人更勤奋。
另一方面，火的目的和计划性远远强于单纯的节衣缩食，想办法省钱。因为从一开始，它的目的就是让人们能够提前退休，让他们有更多的空闲时间，而很多只是热衷于储蓄和储蓄的人，可能从来不会考虑提前退休的问题。
火的核心思想:金钱是生命的能量。
要理解火运动的本质，我们需要知道它的起源和核心思想。消防运动诞生于1992年由维基·罗宾和乔·多明格斯合著的畅销书《你的钱还是你的生活》。台湾省的版本被翻译成丰富的生活。这本书还没有被介绍到mainland China，如果有，可以翻译成《你想要钱还是去死？
这本书的核心观点是钱是生命能量。它指出，大多数人都是通过花自己的时间来赚钱，同时也是在用金钱来换取更好的生活体验。有时候，我们把“赚钱”的手段和“获得更好的生活体验”的目标混为一谈，把手段当成了目标本身。所以，幸福和金钱不一定是正相关的，财富会到一定程度。
其实这并不是什么开创性的观点。微观经济学教材里有一个如何实现劳动与休闲最优平衡的简单模型。但本书详细普及了这一观点，建议读者老老实实算算自己的时间到底值多少钱，然后把生活费和为了赚钱而花在工作上的时间进行对比，看看除了钱，你的时间有没有“入不敷出”。
具体计算方法如下:首先，计算你的真实收入，不仅包括工资和投资收入，还包括因为这个收入而不得不发生的费用，比如住房、交通和因工作而产生的社交费用等。其次，计算在这份工作中花费的所有时间，包括正常工作时间、通勤和加班时间，甚至包括那些看似不在工作，但大脑被工作情绪占据的时间。
一句话，算出所有因这份工作而产生的金钱和时间支出，然后根据这个数字算出你真正的时薪。计算出真实的小时工资后，我们可以把所有的货币支出换算成时间支出，或者把所有的时间支出换算成货币，用同一个单位进行比较。
接下来，笔者建议，我们每次进行不必要的消费时，都要审视一下，为了这种消费多工作一段时间是否值得。举个例子，当你想买一个最新款的名牌手袋时，你可以先计算一下，为了这个手袋，你是否值得增加100小时的工作时间；当你面对一杯只有几十块钱的网络名人奶茶的诱惑，却要排队等半个小时才能喝到的时候，你也可以等着这在时间的换算中变成金钱，然后你就会意识到它的实际成本可能已经远远超过三位数了。
最后，作者指出，如果你越频繁地进行这种转换和比较，你就越有可能减少许多不必要的消费行为，从而有更多的时间去做你喜欢的事情。
火灾的实施标准:不同状态下的火灾
基本的火规则很简单:量入为出，不要入不敷出，用更便宜的替代品减少开支，避免负债，培养兼职或兼职，投资低成本的指数基金，不要从退休账户提取太多钱。
那么想要达到火，需要满足哪些条件呢？这个问题的答案每个人都不一样。其实不同的人对火的状态理解是不一样的。有人根据不同的生活方式和未来预期，把火的目标分为四个变种，分别是胖火、瘦火、咖啡师火、海岸火。
1.胖火:指那些积蓄充裕，经济状况比大多数正常退休人员要好的火追随者。即使退休后，他们也不能改变自己的生活方式；
2.瘦火:指那些积蓄只够最低开销的火追随者，所以必须尽力减少开销。他们倾向于过严格遵循极简主义的生活；
3.Barita FIRE:指那些已经辞掉传统的朝九晚五的工作，但仍在从事某种形式的兼职来支付目前的开支，并仍在努力攒钱的FIRE运动的追随者。他们中的许多人是自由职业者；
4.海岸火:指那些攒够了钱，可以支付现在和未来生活费用，但还在从事一些兼职的火追随者。与咖啡师不同，Coast Fire的工作更多是出于兴趣和热爱，而不是经济形势所迫。
四种形式的火，看似眼花缭乱，其实关键在于你的积蓄是否足以覆盖退休后的生活成本，在不改变生活方式的情况下，你是否还在从事一份兼职，是自愿的还是被迫的。
规划退休就像制定旅行计划。你需要知道起点，目的地，行程。一个成功的退休计划的主要目标是确保你在退休后仍然有足够的收入来维持和改善你想要的生活方式。大多数理财专家建议，退休收入的安全线是退休前收入的70%至80%；同时，大部分理财专家会建议，退休第一年从你的基金中提取的金额不要超过总额的3%到5%。您可以调整您的年度提款，以跟上通货膨胀的步伐，并保持可持续的生活方式。
当然，这个比例也取决于退休后的生活方式，以及你想如何度过退休生活。你是想有一个安静的大部分时间待在家里的退休生活，还是想实现自己年轻时的一些愿望，比如环游世界或者掌握某种乐器？如果是后者，那么你退休后的开销可能比退休前还要高。
除此之外，在考虑火的条件时还需要考虑其他因素，比如评估流动资产，退休前能存多少钱，希望退休多少年，退休后预计还能活多少年等等。当然，这样的预测不可能非常准确，但详细的计划还是很有必要的。
其他选项:你真的想提前退休吗？
有时候，提前退休并不是人们计划或积极追求的事情。例如，他们提前退休的原因是被解雇、长期生病或照顾家人。对于烈火运动的追随者来说，提前退休是一种有意识实现的行为，比如环游世界的梦想或者追求一种爱好，但绝不是唯一的出路。
虽然提前退休对那些“社会动物”来说听起来很有诱惑力，但很多人真正退休的时候，会对自己的闲置状态非常不满。其实，这些想提前退休的人，真正希望的并不是停止工作，而是改变工作岗位和工作条件。
当我们陷入一份自己不喜欢的工作时，我们很容易看到它的负面影响，而忽略它的正面价值。比如对于很多人来说，公司其实就是他们主要的社交场所和渠道。扪心自问，你在公司外有足够强大的家人和朋友网络吗？如果离职，你还有足够的机会满足你的社交需求吗？
另外，退休后你会有很多时间。你真的想过这段时间该怎么办吗？很多人都没有意识到，虽然自己对手头的工作极度厌恶，但实际上并没有培养出几个可以钻研的兴趣爱好。一些声称退休后想环游世界的人，可能会发现外面的世界并没有他们在办公室时想象的那么精彩有趣，旅途也很艰辛。
最后，即使他们现在还没有完全意识到，但对许多人来说，工作已经成为他们身份的一部分，没有工作他们可能会失去自我。没有职称，有些人会发自内心的难受，甚至会有负罪感，或者对自己拥有的时间有负罪感。
因此，对消防运动感兴趣的人，必须认真面对三个问题:一是要搞清楚自己真正的愿望是什么，是否只是把退役作为逃避和逃离现有职业的一种手段；其次，他们能否在漫长的退休生活中找到自己的乐趣；最后，他们在告别职业身份后，能否建立新的心理认同。
在诚实地面对这三个问题后，一些火运动的追随者找到了另一条出路，那就是中年后跳槽甚至彻底改变职业方向。很多人年轻的时候都有一些当时看起来不太现实的梦想，在职场上选择了一个比较实际的起点。中年转行是重燃这些梦想的机会。工作几十年后，你可能会有更多的资源和时间去开启一条全新的职业道路，既能带来收入，又能带来乐趣。虽然中年以后，人的学习能力在下降，体力和精力大不如前，但另一方面也意味着中年人会有更多的社会和财力去实现自己的梦想。
不要觉得“老狗学不会新把戏”。根据劳工统计局2017年的一份报告，到2024年，几乎每四个工人中就有一个超过55岁。2018年，美国几乎50%的就业增长是由55岁以上的工人推动的。此外，投资者研究出版物Riso Report对劳工统计局2018年统计数据的分析显示，在那一年，
同时，学习新技能永远不会太晚。现在有越来越多的在职培训，自学教育和在线课程。几乎在任何领域，只要你想学，资源都是无穷无尽的。同时，工作经验也可以帮助你了解一些在大学里很难掌握的实用课程。
有些人会选择创业。联合包裹服务公司(UPS)和《小企业周刊》在2018年对小企业进行的年度内部调查发现，65%的受访者梦想退休后创业。即使是退休人员也有很好的机会创业成功，因为他们有更多的财富、经验和人脉支持他们的创业努力。
等等，这不是一篇关于提前退休运动的文章吗？为什么我们要讨论企业家精神？其实不管是退休还是创业，其本质都是让你把时间投入到自己更喜欢的事情上，而不是为了工作而工作。这并不违背烈火运动的初衷:金钱是生命的能量。不要把“赚钱”的手段和“获得更好的生活体验”的目标混为一谈，以手段为目标。至于提前退休，那只是一个自然而然的选择。
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