干煸土豆片（干煸土豆片热量）

干煸土豆片是一道非常受欢迎的中式菜品，它的口感酥脆、味道香辣，深受广大食客的喜爱。除了美味，干煸土豆片还是一道非常健康的菜品，因为它富含膳食纤维和多种维生素。

关于干煸土豆片的热量，它的热量并不高，每100克干煸土豆片的热量只有201卡路里。相比其他炸酥类食物，干煸土豆片的热量非常低，所以可以放心食用。

如果你想烹饪出美味的干煸土豆片，以下是一些步骤：

材料：

– 土豆

– 辣椒粉

– 盐

– 植物油

步骤：

1. 土豆去皮切片，用清水冲洗一遍

2. 在盘子里加入盐，辣椒粉，然后将土豆片放入，轻轻搅拌均匀

3. 加入植物油，使全盘的土豆片都被沾上油

4. 将土豆片放在预热好的平底锅上，煎至一面变色后翻面，煎至两面都呈金黄色

5. 捞起土豆片，沥去多余的油

总之，干煸土豆片是一道美味又健康的佳肴，无论是作为一道下饭菜还是餐桌上的小炒，都是非常适合的。如果你想要尝试烹饪干煸土豆片，可以根据上述步骤来操作，相信你也可以烹出一道口感酥脆、味道香辣的美食佳肴。